伝統食と発酵で食生活を豊かにする
当料理教室の目的は「発酵を生活に取り入れて体を腸から健康にして、心も幸せになること」です。
どなたでも自由に参加できます。
🔰初心者大歓迎！
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発酵のメリット
・腸から健康になる
・免疫が回復して万全の態勢に
・便秘の改善。
・高血圧が治る
・血糖値が安定する
・新陳代謝の活性化
・脂肪の燃焼効果が高い
・心と体が健康になる
他にも、代謝改善によるダイエット効果があることも！！
教室情報
| 料金 | 12月7日土曜 発酵キムチ作り |
|---|---|
| 日時 | 12月7日 12時から14時30分くらいまで |
| 内容 | 発酵調味料たくさん使った キムチ作り！ 味噌、酵素ジュース、塩麹など たくさんの調味料を使った絶品キムチを作ります |
| 会場住所 | 〒123-4567 東京都福生市 福生市民会館 本館 調理実習室 |
| 持ち物 | エプロン 三角巾 筆記用具 大きめのカバン |
| 駐車場 | 近くに無料パーキングがあります |
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